Диетические блюда

Диетические блюда являются не только важными для похудения, а и полезными для организма. Диетические блюда – это блюда с низким содержанием углеводов. Даже если вы имеете идеальную фигуру. Диета необходима вашему организму для поддержания его в тонусе. Если вы хотите очистить свой организм нужно периодически делать его читку, нет лучшего способа очистить свой организм, чем диета.

Если вы всерьез принялись за свое здоровье и сели на диету, исключите из своего рациона мучные и сладкие блюда.

Вы можете сделать свою диету не только полезной для организма, но и вкусной и питательной включив в нее следующие диетические блюда: овощной суп, диетический суп из морепродуктов, диетический фасолевый суп, суп пюре, диетический суп-пюре для похудения, овощной салат из пекинской капусты, салат мацарелла, суп-пюре из тыквы, суп из цветной капусты, суп-пюре морковный, суп-пюре грибной, овощное пюре, овсяная каша с молоком и многие другие блюда.

	Диетические супы Овощной суп Состав: лук - 3 штуки чеснок - 2 зубчика мед - 1 чайная ложка оливковое масло - 1 столовая ложка лимонный сок - 2 столовых ложки петрушка огурцы - 4 штуки помидоры - 5 штук Цветная капуста - 400 грамм Молотый тмин - 0.25 чайных ложки Базилик уксус - 2 столовых ложки Сок лайма - 2 столовых ложки Болгарский перец - 2 штуки морковь - 2 штуки смотреть полностью
	Диетические супы Суп с морепродуктов Состав: соль шампиньоны - 200 грамм сливочное масло - 30 грамм Мидии - 100 грамм Белое вино - 100 миллилитров чеснок - 1 грамм репчатый лук - 2 штуки зелень Сливки (10-20% жирности) - 200 миллилитров Креветки - 100 грамм Куриный бульон - 800 миллилитров Перец чёрный молотый смотреть полностью
	Диетические супы Фасолевый суп Состав: Фасоль - 2 стакана морковь - 4 штуки чеснок - 2 штуки уксус - 2 столовых ложки репчатый лук - 5 штук Пастернак - 4 столовых ложки лавровый лист - 1 штука сахар смотреть полностью
	суп-пюре Суп пюре Состав: картофель - 5 штук лук - 1 штука молоко - 400 миллилитров соль Сыр для супа - 2 штуки морковь - 1 штука зелень Перец чёрный молотый смотреть полностью
	Диетические супы Диетический суп пюре для похудения Состав: Молоко (соевое) - 300 миллилитров Mорковь - 1 штука Шафран зелень Цветная капуста - 1 качан Овощной бульон - 300 миллилитров соль лавровый лист черный молотый перец смотреть полностью
	Овощной салат из пекинской капусты Состав: Перец чёрный молотый морковь - 1 штука зелень лимон - 1 штука помидоры - 2 штуки Болгарский перец - 2 штуки Пекинская капуста - 500 грамм уксус Оливковой масло - 3 столовых ложки Сыр моцарелла - 300 грамм Консервированная кукуруза - 350 грамм соль смотреть полностью
	Овощной салат Мацарелла Состав: Орегано по вкусу оливковое масло - 2 столовых ложки помидоры - 3 штуки оливки Уксус бальзамико черный - 0.5 столовых ложки Листья салата моцарелла - 60 грамм смотреть полностью
	суп-пюре из тыквы Состав: Душистый перц, соль молоко - 250 миллилитров сливочное масло - 50 грамм Мускатный орех мука - 1 столовая ложка репчатый лук - 1 штука Тыква - 500 грамм смотреть полностью
	Диетические супы Суп для похудения Состав: репчатый лук - 6 штук Помидор - 2 штуки Капуста - 400 грамм Зеленый болгарский перец - 2 штуки сельдерей - 100 грамм Кубик овощного бульона - 1 штука Соль перец морковь - 1 штука смотреть полностью
	Диетические супы суп из цветной капусты Состав: соль Укроп сметана - 0.5 стакана яйцо - 1 штука сливочное масло - 1 столовая ложка репчатый лук - 1 штука Цветная капуста - 500 грамм вода - 1.5 литра смотреть полностью
	суп-пюре морковный Состав: морковь - 6 штук репчатый лук - 1 штука апельсиновый сок - 0.5 стакана Имбирь Приправа для супа - 1 чайная ложка Базилик моцарелла Табаско соль смотреть полностью
	суп-пюре грибной Состав: шампиньоны - 500 грамм сливки - 200 миллилитров картофель - 2 штуки репчатый лук - 1 штука мука - 3 столовых ложки Хлеб белый соль смотреть полностью
	Гарниры Овощное пюре с печенкой Состав: Печень - 100 грамм картофель - 200 грамм морковь - 100 грамм сливочное масло - 0.5 чайных ложки растительное масло смотреть полностью
	Гарниры овсяная кашка с молоком Состав: овсянка - 250 грамм молоко - 2 стакана сахар смотреть полностью
	Гарниры гарбузовая кашка Состав: гарбуз - 800 грамм пшено - 1 стакан молоко - 3 стакана сахар соль корица смотреть полностью