Полезные ссылки

Белый хлеб

  • Калорийность 381.2
  • Белки 8.8
  • Жиры 14.4
  • Углеводы 54.2


В белом хлебе содержаться витамины В1, В2 и РР, необходимые для поддержания нашего организма в здоровом состоянии. Витамин В1 (тиамин) нужен с целью улучшения функционирования нервной системы. Если он в достатке, то у человека хорошее настроение, его ничего не раздражает. Витамин В2 (рибофлавин) в свою очередь сохраняет нам молодость, кожу делает гладкой и эластичной. А витамин РР (ниацин) отвечает за работу мозга и сердечно-сосудистую систему.

В белом хлебе присутствуют минеральные компоненты: кальций, фосфор и железо.
Белый хлеб выпекают из муки. В белый хлеб кладут сахар, жиры, соль, иногда и специи.

Голосование

Какая ваша любимая кухня?

Русскуя
Украинская
Итильянская
Японская
Армянская
Испанская

Результаты

Популярные блюда
103991 13
Торт Зебра

87890 8
Торт Зимняя вишня

72756 7
Овощной салат Полянка с шампиньонами

60845 8
Торт Наполеон

52383 2
Торт Кудрявый парень

50120 4
Торт Мишка

49419 3
Торт сердце