Полезные ссылки

консервированная сардина

  • Калорийность 248.9
  • Белки 17.9
  • Жиры 19.7
  • Углеводы 0


Консервированная сардина обладает следующими витаминами и минералами: витамином B3 - B6, B12, PP, калием, фосфором, серой, йодом, медью, хромом, кобальтом.

Считается, что настоящие консервированные сардины делают во Франции: их слегка обжаривают, затем добавляют специи и оливковое масло.
Также можно консервировать сардины с белым вином и лимоном, с томатным соусом и специями.
Консервированные . сардины, как правило, подают как отдельное блюдо, хотя можно дополнить их овощной икрой.
Очень хорошо будут сочетаться сардины с томатами и отварным картофелем.

Блюда содержащие ингридиент "консервированная сардина"

Овощной салат Мимоза Овощной салат мимоза с сыром
Овощной салат Морская звезда с красной рыбой Супы Рыбный суп
Закуски торт закусочный Овощной салат Футбольный мяч

Голосование

Какая ваша любимая кухня?

Русскуя
Украинская
Итильянская
Японская
Армянская
Испанская

Результаты

Популярные блюда
105494 13
Торт Зебра

88071 8
Торт Зимняя вишня

72959 7
Овощной салат Полянка с шампиньонами

61057 8
Торт Наполеон

52557 2
Торт Кудрявый парень

50257 4
Торт Мишка

49623 3
Торт сердце